シェイプアップしたい！！

【 シェイプアップ したい！】

名古屋市東区のパーソナルトレーニングジム

AMBER X STUDIO代表の生駒です。

本日は日頃から大変お世話になっている方からご紹介いただいた

素敵な女性のクライアント様のご紹介です。

⬛︎ SOAPを終えて

初回のカウンセリング（SOAP）で

「私、運動した事ありません」と堂々と言われた事が

非常に印象的でした。

腰の疾患の既往歴もあり、SOAPの結果

呼吸パターンの不良や

Hip joint（股関節）の

モーターコントロール（SMCD）が

破綻している事がわかりました。

運動経験が少ないとの事でしたが、

セッション最中は

こちらのアドバイス通り動いていただき、

非常に良いセッションを重ねる事が出来て

おります。

体幹と股関節の機能を高めつつ

腰の予防とシェイプアップも

同時にかなえましょう！！

当スタジオでは

運動初心者の方も、その方の悩みや体力レベルに合わせ

進めてまいります。

夏場に向けた、ダイエットやシェイプアップ、

腰痛や膝痛などの悩みスポーツのパフォーマンス向上まで

当スタジオにご相談ください！

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